اليوم الإثنين 5 ديسمبر 2016 - 2:25 صباحًا
أخر تحديث : الأحد 20 نوفمبر 2016 - 6:03 مساءً

قالوا….. الفلفل الحار يواجه الصداع المُزمن

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام الصداع التى تعد من الآلام المستمرة فى الرأس وينتج عنها تقلصات العضلات.
وقال التقرير: “فى حالة الإصابة بالصداع النصفى ينتج عنه خفقان وألم مستمر لعدة ساعات أو عدة أيام، وقد تأتى من التعرض للضوضاء أو الضوء وغالبا ما يرافقه غثيان أو مشاكل فى المعدة، وعند التعرض لهذه الآلام قد يلجأ الكثيرون للعقاقير المسكنة”.
وفى هذا الصدد قدم التقرير عددا من العلاجات الطبيعية للصداع بدلا من استخدام العقاقير، حيث أظهرت دراسة أجرتها دورية علم الأعصاب أن تناول نظام غذائى خالٍ من الجلوتين ينتج عنه الشعور بالراحة والتخفيف من ألم الصداع، وهذا يعنى أن الأطعمة الغنية بالجلوتين تزيد من مضاعفات الصداع، كما وجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى لديهم تركيزات منخفضة من المغنيسيوم فى الجسم.

أوسمة : , , ,

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات



ان مجلّة ووردبريس الالكترونية تحتفظ بحقها في نشر او عدم نشر اي تعليق لا يستوفي شروط النشر وتشير الى ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة مجلّة ووردبريس الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

شروط النشر: ان مجّلة ووردبريس الالكترونية تشجّع قرّاءها على المساهمة والنقاش وابداء الرأي وذلك ضمن الاطار الأخلاقي الراقي بحيث لا تسمح بالشتائم أو التجريح الشخصي أو التشهير. كما لا تسمح مجلّة ووردبريس الالكترونية بكتابات بذيئة او اباحية او مهينة كما لا تسمح بالمسّ بالمعتقدات الدينية او المقدسات.