على النساء الإكثار من تناول الحمص لهذه الأسباب….


أخر تحديث : الجمعة 26 أغسطس 2016 - 7:31 مساءً
على النساء الإكثار من تناول الحمص  لهذه الأسباب….

قال أخصائي الصحة العامة، الدكتور أوغوز أوزيارال؛ إن الحمص وهو جنس نباتي يتبع فصيلة البقوليات، يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان الثدي، فضلاً عن احتوائه على مواد تفيد في استقرار تأثير هرمون الاستروجين، وخاصة في فترة انقطاع الطمث؛ ما يجعله أكثر أهمية للنساء.

وشدّد الأخصائي التركي؛ خلال مقابلة مع مراسل “الأناضول” في إسطنبول، على ضرورة استهلاك الحمص ما لا يقل عن مرتين في الأسبوع، لاحتوائه على حمض الفوليك، الذي يدخل في تركيبة الحمض النووي، ويعيق تشكُّل الخلايا السرطانية، ويحمي البنية، والمطلوب أيضاً لتجديد الخلايا. وفق صحيفة “سبق”

وأوضح أوزيارال؛ أن تلك المزايا، يمكن أن تساعد على إعاقة انتشار الخلايا السرطانية وتطورها في الجسم، وقال: “إن نبات الحمص الذي يزرع على نطاق واسع في تركيا يجب أن يستهلك بشكل أكبر؛ ولاسيما أنه يضم معادن مهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والنحاس والزنك والحديد، وكذلك فيتامين (أ)”.

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

*

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة سياسي: اخبار المغرب والعالم الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.