إليك فوائد ممارسة الجنس على صحتك النفسية

يربط الكثيرون بين ممارسة الجنس باعتدال وانتظام فى حياة زوجية مستقرة وبين صحة الإنسان النفسية ، فقد أظهرت نتائج تجارب قام بها بعض العلماء في المعهد الأميركي للدراسة المتقدمة للحياة الجنسية البشرية، أنّ الأشخاص الذين يمارسون الجنس بإنتظام يتمتعون بالآتى :

– أقل عرضة للتشتت والانهزامية نظار لكثرة التفكير فى الممارسة او الرغبة فيها .

– التمتع بحالة من السلام النفسي نتيجة الاشباع الموجودة لديه .

– أقل عرضة للتوتّر والعدوانية والعنف تجاه النفس أو الآخرين في حياتهم اليومية.

– أكثر إعتماداً على النفس وأشدّ حزماً مقارَنة مع الأشخاص ذات العلاقات الكثيرة وغير المستقرّة.

– أكثر رضى عن النفس وينتقل هذا “الرضى” إلى الزوجة التي تتّصف بالراحة النفسية والهدوء في كنف عائلة يجمعها الحبّ والرقة والعاطفة المتبادَلة.

مواقع