إليك طرق للتخلص من الكرش ..؟
البحث عن طرق التخلص من الكرش والدهون حول البطن لا يتطلب الذهاب الى الصالات الرياضية واتباع برامج الرجيم القاسية ،ولكن اتباع نظام صحى ومتوازن وتجنب العدات السيئة يعتبر من اسرع الطرق للتخلص من الكرش ،وفى المقال التالى نتعرف على طرق التخلص من…