وزن

مغربي واحد من ثلاثة يعاني من زيادة في الوزن، أي أن عشرة ملايين مغربي لديهم زيادة في الوزن، و3.6 ملايين مغربي يعانون من سمنة مرضية مفرطة، كما أن 14 في المائة من الأطفال المغاربة يعانون من السمنة. هذه الأرقام وغيرها تم الكشف عنها خلال ندوة…

تتطلب طبيعة عمل كثير من الناس الجلوس على المكتب لفترات طويلة دون حركة، الأمر الذي قد يعرضهم لزيادة الوزن، تراكم الدهون حول الخصر والفخذين وتزايد فرص إصابتهم بالسكري. ورغم أن الكثير يظن أن خسارة الوزن أو الحفاظ عليها تتطلب ممارسة تمارين…