برنامج يومي لبناء علاقة رائعة مع أبنائك اتبعيه و سوف تفاجئك النتيجة

عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .
2- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ – ١٠ مرات يومياً .
3- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .
4- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته – شعره- عينيه – أي شيء فيه ) .
5- مرتان اسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي – رياضة – تمشيه – لفّه بالسيارة )
6- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
– مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
– وفاءك بالاتفاق جميل.
7- مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .
8- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:

-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.
9- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
خمس لمسات يومياً :
– اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني » الرأفة والرحمة »
– وضع اليد على الرأس » الفخر »
– وضع اليد على الجبين « التهدئة »
– وضع اليد على الوجنتين » الشوق »
– مسكة اليد » تقوية العلاقة والحب »
– إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية « امسح بيدك على صدرة »

أربع قبلات يومياً :
-في الجبين » الاستقبال »
-في الرأس » فخر واعتزاز »
-في الخد » الشوق »
– في اليد « الاستقبال والشوق »