فوائد الزيوت الحارة في إنقاص وزن الجسم والتدليك

تدليك له عدة فوائد صحية للجسم منها إنعاش الجسم و جعله يسترخي كما إنه يمنح ‏الذهن الصفاء و الراحة و حتى تكتمل فوائد التدليك ينصح باستخدام الزيوت الطبيعية ‏الحارة لما لها من فوائد متعددة أهمها إزالة الشحوم و الدهون و بالتالي إنقاص الوزن.‏

اللف التنحيفي :‏

هو عبارة عن تنحيف مناطق معينة في الجسم باستخدام الزيوت الطبيعية الحارة لأنه ‏عندما يتم إنقاص وزن الجسم باتباع حميات غذائية و ممارسة التمرينات الرياضية فإن ‏هناك بعض المناطق في الجسم التي تبقى على حالها بدون أن تتغير و تصبح بارزة مما ‏يفسد شكل الجسم بأكمله و أشهر هذه المناطق البطن و الذراعين و الفخذين و الردفين و ‏لذلك يتم استخدام هذه الطريقة حتى يتم تنحيف هذه المناطق.‏

طرق استخدام اللف التنحيفي :‏

يتم عن طريق استخدام الزيوت الحارة و التدليك بغية تفتيت الدهون في المناطق التي ‏تعجز الحميات الغذائية و التمرينات الرياضية عن تنحيفها و يكون ذلك بدهن هذه ‏المناطق بالزيوت الحارة التي من خصائصها تفتيت الدهون ثم يتم لفها بغطاء مصنوع ‏من البيلاستيك و ممارسة بعض التمرينات الرياضية أو الأنشطة الحركية و البدنية ‏العادية مثل أداء المهام المنزلية و الذهاب إلى السوق المهم أن يتم تحريك الجسم كي ‏تتحفز الدهون على أن تقوم بتفتيت الدهون الزائدة بشكل فعال.‏

مشروبات تذيب الدهون حول البطن وتخلصك من الكرش والسمنة

الزيوت الحارة :‏

و أفضل الطرق هو استخدام خليط من الزيوت الحارة بدلا من استخدام زيت واحد حتى ‏يتم الحصول على الفوائد كاملة و ينصح بخلطها بمقادير متساوية.‏
مواقع

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

*