صحتك

حرقة المعدة يسببها تناول الطعام بسرعة أو نتيجة تناول الكثير منه، حيث ينتقل حامض المعدة نتيجة ذلك من أسفل إلى أعلى باتجاه المريء. التغييرات في أسلوب الحياة مثل الإقلاع عن التدخين، وخسارة الوزن، وتقليل كمية الطعام الحار والدسم، تقلل من خطر…

قالت دراسة جديدة إن الأطفال الذين يعانون من أنواع من الحساسية في سن مبكرة تزيد مخاطر إصابتهم بالقلق والاكتئاب. ووجد الباحثون أنه كلما زادت أنواع الحساسية زادت الأعراض المرضية الداخلية مثل القلق أو الاكتئاب. وقالت الدكتورة مايا كيه.…

البواسير، أو تورم الأوردة في منطقة المستقيم والشرج، مرض شائع خصوصا في الشتاء. وتوجد مراهم وكريمات للتخفيف من حدته. وفي حالة الضرورة يتم اللجوء للجراحة. هنا عشر نصائح لمواجهة البواسير بعيدا عن المراهم والجراحة. الحركة عدم الحركة يصيب…