شرب

يهمل الكثير منا شرب المياه بانتظام مع دخول فصل الشتاء لاننا نادرا ما نشعر بالعطش مع البرودة لكن الأطباء وخبراء التغذية حذروا من عدم الانتباه لمخاطر الاقلال من شرب المياه فثلثي الجسم يتكون من الماء وبالمياه يحيا البشر والماء يلعب دورا مهما…