الرئيسية

صحتك

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟

خبراء يوضحون تأثير النظام النباتي على القلب وسكر الدم والهضم تحد الأنظمة الغذائية النباتية من تناول اللحوم أو تستبعدها كليًا، وهو تغيير قد ينعكس على صحة القلب ومستويات سكر الدم وعملية الهضم. ومع ذلك، ينصح الخبراء دائمًا باستشارة مقدم…

الصحة النفسية بالمغرب.. 2030 بين طموح الإصلاح واختبار الواقع

الصحة النفسية بالمغرب.. 2030 بين طموح الإصلاح واختبار الواقع بقلم :فكري ولدعلي  في ظل التحديات التي تواجه منظومة الصحة النفسية بالمغرب، يبرز أفق 2030 كموعد يحمل طموحات كبيرة لإعادة ترتيب مكانة الصحة النفسية ضمن أولويات السياسة الصحية…

اختراق علمي.. دواء تجريبي يضاعف نسبة النجاة من سرطان الرئة

أعلنت شركة "بيونتك" الألمانية أن دواءها التجريبي "غوتيستوبارت" حقق نتيجة ذات دلالة سريرية مهمة في إطالة العمر لدى مرضى نوع معين من سرطان الرئة، مقارنة بالعلاج القياسي المتبع حاليًا. تفاصيل التجربة السريرية جاءت هذه النتائج ضمن تجربة…

صاحبة السمو الملكي الأميرة للا أسماء والسيدة الأولى لجمهورية كينيا تزوران مرضى كينيين ومغاربة…

صاحبة السمو الملكي الأميرة للا أسماء والسيدة الأولى لجمهورية كينيا تزوران مرضى كينيين ومغاربة استفادوا من زراعة قوقعة الأذن الرباط - قامت صاحبة السمو الملكي الأميرة للا أسماء، رئيسة مؤسسة للا أسماء، وفخامة السيدة راشيل روتو،…

علوم وتكنولوجيا

الهيئة المغربية لسوق الرساميل تحذر العموم من عمليات الاحتيال في الاستثمار المالي

الهيئة المغربية لسوق الرساميل تحذر العموم من عمليات الاحتيال في الاستثمار المالي نظرا لتزايد العروض الاحتيالية المروّجة عبر شبكات التواصل الاجتماعي وكذا مجموعات التراسل الفوري، تدعو الهيئة المغربية لسوق الرساميل العموم إلى توخي أقصى…

“أبل” تراهن على “سيري” لإقناع المستهلكين بـ”آيفون 18″

أطلقت شركه ابل  إصدار iOS 27 الذي يتضمن النسخة الجديدة من مساعدها الذكي "سيري" (Siri) المعزز بالذكاء الاصطناعي، وذلك قبل أيام من وصول هواتف آيفون 18 إلى المتاجر، في خطوة تراهن من خلالها الشركة على تعزيز حضورها في سباق الذكاء الاصطناعي.…

علماء يحددون 12 عادة يومية لتدريب الدماغ على الشعور بالسعادة

تؤكد حقائق علمية راسخة في مجال علم الأعصاب السلوكي أن الأشخاص يمتلكون سيطرة على سعادتهم أكبر مما يعتقدون. إذ يمكنهم اتخاذ خطوات بسيطة وعملية تسهم في تعزيز مشاعر البهجة والرضا، وفقاً لما ذكرته الدكتورة إليسا إيبيل، أستاذة ونائبة رئيس قسم…

نساء ومنوعات

سيناريوهات التعيين و سؤال ربط المسؤولية بالمحاسبة، مذا لو عين من لا يقود الحزب المتصدر للانتخابات،…

سيناريوهات التعيين و سؤال ربط المسؤولية بالمحاسبة، مذا لو عين من لا يقود الحزب المتصدر للانتخابات، تم أخفق؟ ريما لبلايلي: خبيرة في السياسة و السياسات العامة ما إن أُعلنت نتائج الانتخابات التشريعية حتى انتقل النقاش العمومي من سؤال «من…

البروتوكول لا يصنع الدستور: في أهلية المرأة لرئاسة الحكومة

البروتوكول لا يصنع الدستور: في أهلية المرأة لرئاسة الحكومة ريما لبلايلي: خبيرة في السياسة و السياسات العامة بعض اللحظات السياسية لا تختبر نتائج الصناديق فقط، بل تختبر مدى اتساقنا مع المبادئ التي رفعناها طويلاً. والانتخابات التشريعية…

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟

خبراء يوضحون تأثير النظام النباتي على القلب وسكر الدم والهضم تحد الأنظمة الغذائية النباتية من تناول اللحوم أو تستبعدها كليًا، وهو تغيير قد ينعكس على صحة القلب ومستويات سكر الدم وعملية الهضم. ومع ذلك، ينصح الخبراء دائمًا باستشارة مقدم…

مراكش: منسقة القيادة الجماعية للأمانة العامة لحزب الأصالة والمعاصرة تدلي بصوتها في الانتخابات…

- أدلت منسقة القيادة الجماعية للأمانة العامة لحزب الأصالة والمعاصرة، فاطمة الزهراء المنصوري، صباح اليوم الأربعاء بمراكش، بصوتها في إطار الانتخابات التشريعية لانتخاب أعضاء مجلس النواب وصوتت  المنصوري بأحد مكاتب التصويت الكائنة بمدرسة…

مغاربة العالم

من إسلامٍ انتخابي إلى إسلامٍ أوروبي: العقل والمعرفة والروح.

من إسلامٍ انتخابي إلى إسلامٍ أوروبي: العقل والمعرفة والروح. كتبها: المفكر،  عبد الله بوصوف  لم يعد السؤال في أوروبا هو هل يوجد الإسلام والمسلمون في المجتمع الأوروبي، بل كيف أصبح هذا الوجود جزءاً طبيعياً من المجتمع، وكيف يمكن أن ينتقل…

عبد الله بوصوف: متى تصير ملفات “الإسلام والهجرة” خارج اللعبة السياسية في أوروبا؟

عبد الله بوصوف: متى تصير ملفات "الإسلام والهجرة" خارج اللعبة السياسية في أوروبا؟   كلما اقترب موعد انتخابي في أوروبا، عاد الإسلام والهجرة إلى واجهة النقاش السياسي، وكأن القارة تعيد اكتشاف وجودهما للمرة الأولى. تتغير الأحزاب وتتبدل…

وطنية بلا صوت.. حين يُحرم مغاربة العالم من السيادة والقرار!

وطنية بلا صوت.. حين يُحرم مغاربة العالم من السيادة والقرار! ​بقلم: جمال الدين ريان ​تُرفع الأعلام، وتُعزف الألحان الوطنية، ويسارع الجميع لإلتقاط الصور وكتابة التدوينات الحماسية عندما يُسجل مهاجر مغربي هدف الفوز في الدقائق الأخيرة،…

مغاربة العالم ليسوا “كومبارس” في مسرحيتكم الانتخابية.

مغاربة العالم ليسوا "كومبارس" في مسرحيتكم الانتخابية. كتبها: جمال الدين ريان  "لا تهمنا انتخاباتكم، ولسنا قاصرين لتوكيل من يصوت باسمنا." بهذه العبارة الملخصة، يعبر الملايين من مغاربة العالم عن غضبهم المكتوم. في كل استحقاق…

أراء وقضايا

فيروس الغباء الكرغولي يجتاح إسبانيا

فيروس الغباء الكرغولي يجتاح إسبانيا كتبها: محمد إنفي كل المعطيات تدل على أن فيروس الغباء الجزائري قد تسرب إلى إسبانيا وانتشر بقوة في إعلامها وفي أحزابها السياسية، خاصة منها اليمينية واليسارية المتطرفة. ويبدو أن هذا الفيروس قد نقله…

سيناريوهات التعيين و سؤال ربط المسؤولية بالمحاسبة، مذا لو عين من لا يقود الحزب المتصدر للانتخابات،…

سيناريوهات التعيين و سؤال ربط المسؤولية بالمحاسبة، مذا لو عين من لا يقود الحزب المتصدر للانتخابات، تم أخفق؟ ريما لبلايلي: خبيرة في السياسة و السياسات العامة ما إن أُعلنت نتائج الانتخابات التشريعية حتى انتقل النقاش العمومي من سؤال «من…

غضب آل الجمّاني… حين تصبح الثقة أكبر من المقعد

غضب آل الجمّاني… حين تصبح الثقة أكبر من المقعد (*)ذ. زهير أصدور ما بعد 23 شتنبر في الداخلة لم يعد مجرد خلاف حول مقعد برلماني، ولا مجرد رد فعل على نتيجة انتخابية. القضية أخذت بعدا سياسيا أوسع، بعدما امتد الغضب من محيط سيدي صلوح الجماني…

تحليل أولي لنتائج الانتخابات التشريعية ليوم 23 سبتمبر

تحليل أولي لنتائج الانتخابات التشريعية ليوم 23 سبتمبر الدكتور خالد الشرقاوي الشرقاوي استاذ القانون الدستوري إذا أخذنا الأرقام المعلن عنها لنتائج الانتخابات التشريعية ليوم 23 شتنبر 2026، فهي ترسم خريطة سياسية مختلفة بوضوح…