واش بصح….تناول الفلفل يساهم في تخفيض الوزن ويقي من هذه الامراض

اكد علماء أمريكيون أن تناول الفلفل الحار يقي من العديد من الأمراض ويساهم في إنقاص الوزن.

وفي مقالة نشرتها مجلة mBio العلمية قال العلماء: “وجدنا أن مادة الكابسيسين Capsaicin وهي أحد المركبات النشطة الموجودة في الفلفل الحار، وفي حال دخولها إلى الجهاز الهضمي للإنسان، فإنها تقلل من عدد ونشاط البكتيريا الضارة، وفي نفس الوقت تحفز نشاط الأحياء الدقيقة المفيدة الموجودة في الجهاز الهضمي”.

وأشاروا إلى أن النتائج تبين أهمية تلك المادة لعملية الهضم، كون الأحياء الدقيقة المفيدة الموجودة في الجهاز الهضمي تساعد وتسرع من عملية هضم وامتصاص المواد الغذائية، وبالتالي فإن تناول الكابسيسين يساعد بتسريع عملية الأيض وخسارة الوزن.